tisdag 10 februari 2015

Hej! Hoppas att du som kikar in här har det bra! =) Den här veckan ska jag avsluta en psykologikurs som jag har gått. Vill bara citera en enkel liten text ur boken - om pausens betydelse.

"Pausens betydelse. När vi upplever tystnaden börjar vi lyssna till den inre rösten. Ju tystare det är, desto högre blir den. När vi inte flyr undan vårt inre genom att fylla varje stund med intryck, ställs vi inför friheten att välja. Att stanna upp, väga för och emot, kräver en känsla av trygghet. det är först då vi vågar ta steget in i det okända. Att ta paus från vardagens bombardemang av intryck kan leda till beslut som inte grundar sig på ödesdigra icke - val. Pausen skapar frihet. Responsen blir inte längre den automatiska följden av ett stimulus. Våra värderingar och mål träder emellan. Vi stannar upp och tänker, lyssnar till den röst som bara förmår göra sig hörd genom tystnad. Pausens betydelse gör sig påmind genom uttrycket "att sova på saken". Det frambringar en möjlighet till mobilisering eftersom vi då kan fokusera all energi på beslutsprocessen. Vi får tid att andas."